Tulsi Cinnamon Giloy Tee
Er hat einen köstlich würzigen Geschmack. Drei Arten von Tusli-Kräutern (Vana, Krishna und Rama) werden mit Süßholz und Amrita (auch Guduchi oder in Indien unter seinem ursprünglichen Namen Giloy) gemischt. Der würzige Geschmack wird durch schwarzen Pfeffer verstärkt.
Tulsi oder heiliges Basilikum ist eines der bekanntesten ayurvedischen Kräuter. Er wird auch als „Lebenselixier“ bezeichnet und wird seit Tausenden von Jahren wegen seiner wohltuenden Wirkung verwendet. Es handelt sich um ein adaptogenes Kraut, das das Immunsystem, die Atmungsorgane und die Herzfunktion unterstützt und zu körperlicher Aktivität und mehr Vitalität beiträgt. Es ist ein starkes Antioxidans.
Amrita (Guduchi oder auch Giloy) unterstützt die Immunität, das Atmungssystem, den Fettstoffwechsel, den normalen Blutzuckerspiegel und gehört zu den Adaptogenen.
Zimt gehört zu den Antioxidantien, unterstützt die Verdauung und das Atmungssystem. Süßholz unterstützt das Nervensystem, die Immunität und die Funktion der Atemwege.
Zubereitung
1 Teebeutel mit 200 – 300 ml kochendem Wasser übergießen und 3 – 5 Minuten ziehen lassen, je nachdem, wie aromatisch und stark Sie den Tee haben möchten. Nach Geschmack süßen. Es wird nicht empfohlen, es mit Milch zu trinken. Da er koffeinfrei ist, kann er den ganzen Tag über getrunken werden. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, um eine maximale Wirkung zu erzielen.
Zubereitung von Eistee
Für 1 Liter Eistee 5 Teebeutel verwenden, mit 2 Tassen kochendem Wasser übergießen, abdecken und 20 Minuten ziehen lassen. Dann die Beutel entfernen, 2 Tassen kaltes Wasser hinzufügen und abkühlen lassen. Trinken Sie 3 bis 5 Tassen täglich, um eine maximale Wirkung zu erzielen.
Dosierung
1 Teebeutel für ein bis zwei Tassen oder eine kleine Teekanne oder Thermoskanne.
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